Liver-Shrinking Diet Nedir?

Liver-Shrinking Diet Nedir? Kimler İçin Gereklidir?

Vücudumuzdaki toksinleri biriktiren ve bizi ağır metallerden koruyan dev organımızı bugün merceğe alıyoruz. Türkçesi “Karaciğer küçültme diyeti” olarak bilinen Liver-shrinking diet nedir, hiç duydunuz mu? 

Özellikle obezite cerrahisi öncesinde uygulanan, karaciğer hacmini küçültmeyi amaçlayan özel bir beslenme programıdır. Karaciğerde toksinlerin birikimine neden olan gıda türlerinden uzaklaşarak uygulanır. Obezite cerrahisinde ameliyat öncesi sürecin daha güvenli ve başarılı geçmesine yardımcı olur.

Liver-Shrinking Diet Neden Uygulanır?

Obezite hastalarında iç organlarda yağ oranı yüksektir. Karaciğer normal halinde de en büyük iç organ ünvanını taşırken obeziteyle mücadele eden hastalarda daha da büyümüş durumdadır. Bu büyüme yağdan kaynaklı olduğu için sağlığı tehdit ettiği gibi gastrik sleeve (tüp mide) ve gastrik bypass ameliyatlarında cerrahi alanın görülmesini zorlaştırabilir.

Bu yöntemle temel olarak amaçlanan şeyler:

1. Karaciğerdeki yağ oranını azaltmak

2. Karaciğerde biriken toksinlerden arınmak

3. Karaciğer hacmini küçültmek

4. Ameliyat sırasında cerraha daha iyi görüş alanı sağlamak

5. Ameliyat süresini ve riskleri azaltmak

Liver-Shrinking Diet Nasıl Çalışır?

Bu diyet, düşük karbonhidrat, düşük yağ ve yüksek protein temeline dayanır. Karbonhidrat alımı azaltıldığında, vücut enerji için karaciğerde depolanan glikojeni kullanır. Glikojen depoları boşaldıkça karaciğerdeki su ve yağ miktarı azalır, böylece karaciğer küçülür.

Liver-Shrinking Diet ile Ketojenik Diyet Aynı mıdır?

Liver-shrinking diet ile ketojenik diyet benzer prensiplere sahip olsa da aynı diyet değildir. Her iki beslenme şekli de karbonhidrat alımını sınırlar. Ancak ketojenik diyet yüksek yağ tüketimine dayanırken, liver-shrinking diet düşük yağ ve yüksek protein odaklıdır. 

Liver-shrinking dietin amacı hızlı kilo vermekten ziyade ameliyat öncesi karaciğer hacmini küçültmek ve cerrahi güvenliği artırmaktır. Bu nedenle yalnızca doktor kontrolünde ve sınırlı süreyle uygulanır.

Liver-Shrinking Diet Ne Kadar Süre Uygulanır?

Liver-shrinking diet genellikle: 7 ila 14 gün, bazı hastalarda 3–4 hafta süreyle uygulanır. Diyetin süresi, hastanın kilosuna, karaciğer yağlanma düzeyine ve doktorun değerlendirmesine göre belirlenir.

Liver-Shrinking Diet İçeriğinde Neler Yer Alır?

1. Yüksek proteinli sıvı veya toz protein takviyeleri

2. Yağsız et, tavuk, balık

3. Yumurta

4. Az yağlı süt ürünleri

5. Bol su ve şekersiz içecekler

Kaçınılması Gerekenler

Hepimizin bildiği gibi basit karbonhidratlar, kızartmalar vücutta toksin biriktirir. Karaciğerdeki toksin artışını ve küçülmeyi sağlamak için şunlardan kaçınılmalıdır:

1. Şeker ve şekerli gıdalar

2. Beyaz ekmek, makarna, pirinç

3. Hamur işleri

4. Kızartmalar

5. Alkol

Liver-Shrinking Diet Kimler İçin Gereklidir?

1. Gastrik sleeve ameliyatı öncesi

2. Gastrik bypass ameliyatı öncesi

3. Karaciğer yağlanması olan obezite hastaları

için önerilir. Her hasta için zorunlu olmayabilir, ancak çoğu cerrah bu diyeti ameliyat öncesi güvenlik açısından tavsiye eder.

Diyete Uyulmaması Ne Gibi Riskler Doğurur?

1. Ameliyat teknik olarak zorlaşabilir

2. Ameliyat süresi uzayabilir

3. Kanama ve komplikasyon riski artabilir

4. Bazı durumlarda ameliyat ertelenebilir

Bu nedenle diyetin eksiksiz uygulanması büyük önem taşır.

Liver-Shrinking Diet Sırasında Nelere Dikkat Edilmelidir?

1. Diyet mutlaka doktor veya diyetisyen kontrolünde yapılmalıdır

2. Günlük protein ihtiyacı karşılanmalıdır

3. Yeterli su tüketilmelidir

4. Diyet süresince alkol kesinlikle tüketilmemelidir

Sonuç

Liver-shrinking diet, obezite cerrahisi öncesinde ameliyatın daha güvenli ve başarılı geçmesini sağlayan önemli bir hazırlık sürecidir. Karaciğerin küçülmesi, cerrahi riskleri azaltır ve operasyonun teknik olarak daha rahat yapılmasına yardımcı olur. Bu nedenle diyet, uzman hekim önerileri doğrultusunda eksiksiz uygulanmalıdır.