Obezice Cerrahisi Sonrasında Nelere Dikkat Edilmelidir ?

Obezice Cerrahisi Sonrasında Nelere Dikkat Edilmelidir ?

Obezice Cerrahisi Sonrasında Nelere Dikkat Edilmelidir ?

Obezite cerrahisi oldukça sık bir şekilde uygulanmaya başlandı ancak obezite ameliyatı olmak için bazı yeterlilikler ve kriterler gerekiyor. Hastalar ben o obezite ameliyatı olmak istiyorum deyip ameliyat olamazlar. Öncelikle belirli kilo boy değerlerinde olmak gerekiyor. Bunun yanı sıra birçok daha parametreye bakılmaktadır. Tüm kriterler ve değerlendirmelerden sonra eğer uygunsa obezite ameliyatı olabilirsiniz obezite ameliyatı sonrasında dikkat edilmesi gereken çok önemli iki tane husus mevcut bir tanesi sağlıklı ve düzenli beslenmek, diğeri ise hareketli yaşam ve egzersiz. Tüp mide ameliyatı kısıtlayıcı bir ameliyat olduğu için mide kapasitesi azaltıldığından dolayı ve açlık hormonunun salgılandığı kısımları içeren alanlarda çıkartıldığı için ameliyat olan hastalar ameliyat sonrasında küçük porsiyonlarda doyma ve iştahta azalma gibi etkiler yaşıyorlar. Buna bağlı olarak kendisine verilen sağlıklı beslenme planı ile de fazla kilolarından kurtuluyorlar. Bunun yanısıra hekiminizin önerdiği egzersizleri de yaparsanız ideal kilonuza ulaşmanız kaçınılmazdır.

Ameliyat sonrası ilk 1 ay boyunca hastalar öncelikle sıvı, püre, yarı püre ve sonrasında katı beslenme süreci olacak şekilde etap etap geçiş yaparak bir beslenme planı oluşturuluyor. Uzun dönemde obezite ameliyatları geçiren hastaların dikkat edeceği bazı durumlar mevcuttur. Bunlardan en önemlisi katı sıvı ayrımına dikkat etmek yani her öğün öncesinde veya sonrasında yarım saat süreyle sıvı tüketilmemesi gerekmektedir. Ancak hastalarımızın 24 saat içerisine yayarak günlük en az 1,5 – 2 litreye yakın sıvı tüketmeleri ve küçük hacimler halinde içmeye dikkat etmesi gerekiyor. İçerisindeki şeker ve yüksek kalori nedeniyle kilo artımı ve açlık hissinin artışına neden olan fazla kalorili hiçbir katkısı olmayan içeceklerden ve yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Öğünler düzenli bir şekilde yapılmalı ve öğün içerikleri daha çok protein ağırlıklı olmalıdır. Yemek yerken gıdaları ağzımızda uzun süre çiğneyip yutmanız gerekmekte büyük lokmalar halinde yutulduğu takdirde ise hazımsızlık şişkinlik ve mide ağrısı gibi şikayetler karşımıza çıkabilmektedir. Basit karbonhidrat ağırlıklı besin grupları beyaz ekmek makarna yiyeceklere öğünleriniz de yer vermemeye çalışmalısınız ameliyat sonrası erken dönemden itibaren küçük yürüyüşler yapabilirsiniz. Hafif egzersiz ve yüzme gibi aktivitelere 15 gün daha sonra başlanabilmekte, daha aktif spora ise ameliyat sonrası iki buçuk ay sonra başlamanıza izin verilmektedir.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir